Caroline vous répond
Foire aux questions
À propos de mes services aux professionnels
J’accompagne les entreprises dans la gestion du stress, l’adaptation au changement, l’amélioration de la communication et l’efficacité au travail. Je propose également des audits Tricky pour identifier les fragilités organisationnelles et des formations ciblées pour renforcer la performance des équipes.
L’audit Tricky est une méthode qui utilise des données objectives pour diagnostiquer les ressentis des collaborateurs et détecter les fragilités organisationnelles. Il permet de guider les décisions stratégiques en lien avec la gestion des ressources humaines et le bien-être des équipes.
Vous pouvez vous attendre à une amélioration du bien-être de vos collaborateurs, une meilleure cohésion d’équipe, une communication plus fluide et une performance durable. Mes solutions visent à réduire les coûts liés au stress (absentéisme, turnover) tout en augmentant l’engagement et la productivité.
À propos des formations délivrées aux professionnels
Mes formations incluent :
- Gestion du stress : Pour aider vos équipes à faire face aux pressions du quotidien.
- Adaptation au changement : Pour accompagner les transitions organisationnelles avec sérénité.
- Communication efficace : Pour renforcer la collaboration et éviter les conflits.
- Efficacité au travail : Pour optimiser la gestion du temps et des priorités.
Oui, mes formations sont certifiées Qualiopi, ce qui garantit leur qualité et les rend éligibles aux financements publics et mutualisés.
La durée varie en fonction de vos besoins. Certaines formations peuvent être réalisées en une demi-journée, tandis que d’autres nécessitent plusieurs sessions pour un apprentissage approfondi.
En savoir plus sur mes accompagnements sur mesure
Un accompagnement sur mesure est une intervention adaptée aux spécificités de votre entreprise. Je travaille avec vous pour comprendre vos défis et proposer des solutions personnalisées, qu’il s’agisse de coaching individuel pour vos managers ou d’initiatives collectives pour vos équipes.
Absolument. Que ce soit pour la gestion des conflits, le développement du leadership ou le soutien émotionnel des équipes, j’adapte mon approche pour répondre à vos enjeux particuliers.
Modalités et organisation
Oui, j’interviens auprès de structures de toutes tailles, des PME aux grandes entreprises. Mon accompagnement est ajusté à vos besoins et à vos ressources.
Oui, je propose des formations et accompagnements en présentiel et à distance. Les formats en ligne sont flexibles et permettent de toucher des équipes réparties sur plusieurs sites.
Les tarifs dépendent de la nature et de la durée de l’intervention. Contactez-moi pour un devis personnalisé adapté à vos besoins et à votre budget.
Vous pouvez me contacter via le formulaire de contact de mon site, par email ou par téléphone. Nous discuterons de vos besoins, et je vous proposerai une solution sur mesure.
Impact et certification
Mon approche est unique car elle combine des outils scientifiques comme les neurosciences et l’épigénétique avec des techniques éprouvées en gestion émotionnelle et organisationnelle. Mon objectif est de garantir des résultats concrets et durables pour vos équipes.
Oui, je suis certifié(e) Qualiopi, ce qui atteste de la qualité de mes formations et de leur conformité aux standards professionnels.
À propos de mes services aux particuliers
J’accompagne les particuliers dans la perte de poids sans régime, la gestion du stress, et le dépassement des blocages émotionnels. Mon objectif est de vous aider à créer un changement durable en profondeur.
Mon approche combine neurosciences, épigénétique, thérapie cognitive et comportementale, et régulation émotionnelle. Elle est entièrement personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques.o.
Mon accompagnement est destiné aux personnes qui souhaitent un changement durable, qu’il s’agisse de retrouver un équilibre avec leur poids, de gérer leurs émotions ou de dépasser des blocages qui les freinent dans leur vie quotidienne. Si vous vous sentez coincé(e) ou que vous cherchez une approche différente, ce coaching est fait pour vous.
À propos de l’accompagnement
La durée de l’accompagnement est variable et dépend de vos objectifs et de votre progression. Elle peut aller de quelques séances à plusieurs mois, selon vos besoins.
Les séances peuvent se faire en présentiel ou en ligne, selon votre préférence. Chaque séance dure entre 30 minutes et 60 minutes et se concentre sur des outils pratiques et des échanges pour avancer concrètement vers vos objectifs.
Lors des premières séances, nous définissons vos objectifs, explorons vos besoins, et identifions les blocages éventuels. C’est une phase essentielle pour poser les bases de votre transformation.
À propos des résultats
Mon approche ne promet pas de solutions miracles. Elle vise à comprendre vos comportements, à transformer votre relation avec la nourriture et à créer des changements durables, plutôt qu’une perte de poids rapide mais éphémère.
Les résultats dépendent de votre implication et de votre situation. Certains ressentent une amélioration émotionnelle dès les premières séances, tandis que d’autres atteignent des résultats visibles au fil des semaines ou des mois.
Oui, ma méthode inclut des outils concrets pour gérer le stress au quotidien et à long terme, en travaillant sur les émotions, la respiration et les schémas inconscients qui amplifient le stress.
Organisation et modalités pratiques
Les tarifs varient en fonction de la durée et du type d’accompagnement. Contactez-moi pour un devis personnalisé adapté à vos besoins.
Vous pouvez réserver une séance diagnostic gratuite sur mon agenda.
Oui, les séances peuvent être réalisées en visioconférence, afin que vous puissiez bénéficier de mon accompagnement où que vous soyez.
Approche et certifications
Oui, je suis certifiée dans l’approche. Cela garantit un accompagnement de qualité basé sur des outils et des méthodologies reconnues.
Mon approche est globale et scientifique. Elle s’appuie sur les neurosciences, l’épigénétique et les thérapies cognitives pour offrir une transformation profonde et durable, plutôt qu’un simple soutien ponctuel.